Jak přestat pít pivo

Pivo není považováno za silný alkoholický nápoj a zdá se, že nemá smysl pít sklenku nebo dvě před spaním. Ale každodenní pití piva způsobuje vážné následky a také silnou závislost, kterou nemůžete vždy překonat sami.

Každý má svou dávku piva, díky které se cítí večer dobře a ráno špatně. Ale když muž pil večer pivo a bylo to víc než tři litry a žena měla víc než litr, pak to ráno nebude dobré ani pro jednoho, ani pro druhého.

Všechny následky otravy alkoholem jsou zřejmé: výpar, ze kterého se cestující v trolejbusu vedle vás chvějí, bolí hlava. Také nevolnost, deprese, špatná koordinace.

závislost na pivu

Pokud se rozhodnete dát si sklenici piva s přáteli, nemělo by se z toho vyvinout každodenní pití ve velkém množství. Objevují se změny chování, agresivita a podrážděnost, které se mohou vylít na rodinu – partnera, děti, rodiče. Protože jsou to oni, kdo jsou všem nejblíž, jsou tím slabým článkem, na kterém můžete svou nespokojenost shodit.

Dokonce i láhev piva působí na některé lidi agresivními. Mnohdy zamlžený mozek nerozlišuje, kdo je před ním. Hranice morálky se stírají a pocit nebezpečí mizí. A pak jsou spáchány ty činy, kterých může střízlivý člověk litovat do konce života.

Pokud čtete tento článek, možná je čas přestat pít pivo sami, nebo má problém někdo z vašich blízkých. Sklenice piva s přáteli po večerech se již stala vaším stálým společníkem a vy prostě netušíte, co budete dělat, když najednou pivo nebude.

Většina nepovažuje závislost na pivu za problém nebo nemoc, protože má nízký obsah alkoholu. Reklama, v níž televizní hvězdy, popové hvězdy a dokonce i sportovci pijí pivo, působí jako stimulační faktor. Vzniká tak jakási komunita, ve které se každý, kdo si kupuje a pije pivo, zapojuje do něčeho víc než jen do setkání s přáteli.

Lidé na televizních obrazovkách nebo na plakátech vypadají naprosto šťastně a kupodivu i střízlivě. Se sklenkou v ruce oslavují gól nebo popíjejí pivo po dlouhém turistickém treku. Oni slaví. Jakákoli reklama se usazuje v mozku, protože se opakuje s určitou periodicitou, inspirující – tady je, východisko ze všech životních situací. Vezměte si sklenici piva a také pocítíte radost.

Nyní se podívejte na alkoholika piva zvenčí. Mohou to být vaši kamarádi z láhve nebo známí z pití. co uvidíš? Vypadají stejně dobře jako ty na obrazovce?

Ženský a mužský alkoholismus

Pivo je mužský nápoj. Můžete vypít litry piva a přitom stát na nohou. Takže pokud je to slabý nápoj, tak proč ho nemůže pít žena?

V reklamě se zřídka objevují dívky se sklenicí piva. Náklonnost k ní je spíše podporována prostředím. Budeme mluvit dále o tom, jak se zbavit alkoholismu. Nyní nebudeme mluvit o morální stránce problému, ale pokusme se pochopit, jaké změny se vyskytují v ženském těle při pití piva.

ženský pivní alkoholismus

Ve střevech se ethanol obsažený v jakémkoli alkoholickém nápoji rozkládá v játrech. Ženy mají méně hormonu, který je schopen jej zcela rozložit a odstranit, takže doba rozpadu nastává déle, což znamená, že otrava těla u pijící ženy bude mnohem silnější.

Gulchatay, ukaž svou tvář

Konzumace piva často ovlivňuje ženský vzhled. A na boj proti stárnutí pleti už může být pozdě. A pivo se konzumovalo jen šest měsíců. Rozšířené a prasklé cévky na obličeji, červená špička nosu, otok a mnoho dalšího ženu vůbec nezdobí. A ty, následky, se určitě dostaví. Vyplatí se tedy otrávit se pivem s uvědoměním si, že za pár let se z obličeje a pleti, které si ženy často cení nejvíce, udělá něco, na co se bude hnusně dívat. A rozhodně to prozradí pijící ženu. V souladu s tím odsunout lidi pryč.

Vůně piva od táty je děsivá, ale od mámy

Každá sklenice piva podlomí psychiku vašich dětí, ale všichni rodiče jim nic nepřejí. Pijící matka i po jedné láhvi piva vyvolá paniku u každého dítěte. A agresivita, která přichází po pivním večírku, se nejčastěji přelije na nejbližšího tvora – dítě.

Nenarozené dítě a pivo

Pití piva během těhotenství způsobuje abstinenci alkoholu u novorozence. Musím ještě něco říkat? O tom, jaké by byly jeho vnitřní orgány či psychika, kdyby nastávající maminka v noci nepohrdla sklenicí piva?

Miminko neustále křičí, je zkroucené, bolí ho. Po narození má již abstinenční syndrom - abstinenční syndrom. Často se takové děti rodí s patologiemi neslučitelnými se životem.

Platí to pouze pro matku? Ne. Pokud dítě počal opilý otec, jehož tělo již prošlo změnami, může dítě trpět spoustou nemocí, které nelze předem předvídat.

Pokud plánujete těhotenství, vyhněte se pití jakýchkoliv alkoholických nápojů. A samozřejmě je potřeba přestat pít i pivo, i když je to částečně kvasný produkt, nejsem jen ředěný alkohol. Pokud nemůžete myslet na sebe, přemýšlejte o nejbližší osobě ve svém životě - o svém nenarozeném dítěti.

Neméně škody způsobuje pivo mužům. Jde o to, že fytoestrogen, ženský hormon (analog progesteronu, těhotenský hormon), který je obsažen v pivu, inhibuje mužské hormony. Důsledků je mnoho, jedním z nich je impotence.

pivní břicho

A také mnoho „zábavných" důsledků v podobě zduření mléčných žláz, pivního břicha a dalších maličkostí, které z muže dělají bezpohlavní stvoření.

Co se děje v těle alkoholika

vliv alkoholu na organismus

Začněme mozkem.Alkohol způsobuje změny chemických vazeb v šedé hmotě. Chemický prvek, který je zabudován do elektroinstalačního systému mozku, lze odstranit pouze pomocí léků. To vede k psychofyzickým poruchám, poruchám paměti, opožděným reakcím a v některých případech i demenci.

Žaludek.Pivo obsahuje produkty kvašení a alkohol. Jakmile se dostane do žaludku, samozřejmě způsobí fermentaci. Časem žaludeční sliznice atrofuje a žaludeční šťáva se přestává vylučovat. Výsledkem je, že pivo způsobuje gastritidu, která se vyvine v chronickou gastritidu, která způsobuje:

  • celková slabost;
  • neustálá únava;
  • častá bolest v epigastrické oblasti (oblast žaludku);
  • problémy se stolicí a mnoho dalších extrémně nepříjemných následků.

K tomuto stavu se přidává chronická podrážděnost, agresivita a vše s tím spojené.

Filtrem v těle jsou játra.Absorbuje a propouští přes sebe vše, co vložíte do úst. Chronická intoxikace alkoholem způsobuje destrukci jaterních buněk. Přestává působit na očistu těla od toxinů a funguje pouze na odstranění následků pochybné rozkoše z těla.

Pivní hepatitida rychle a snadno vede k cirhóze jater. Ale ještě se pořádně nenaučili, jak s tím zacházet.

Ledviny.Příště se otráví. Odstraňují tekutiny, které obsahují všechny škodlivé látky, které se nevstřebávají do krve. Alkoholy dráždí ledvinovou pánvičku a ničí její tkáň. Dále ledviny začnou pracovat ve zvýšeném režimu a odstraňují z těla nejen produkty rozpadu, ale také užitečné mikroelementy a materiály, ze kterých jsou buňky našeho těla postaveny.

Ale infarkt ledvin se může objevit i u začínajícího alkoholika. Jedná se o nekrózu cév, které vyživují tkáň ledvin, neboli jejich trombózu. Důsledkem je, že část ledviny, která přestala přijímat krev, jednoduše odumře.

Srdce.Když alkohol vstoupí do těla, zvýšený stres dopadá na srdce. Vyskytuje se v důsledku skutečnosti, že po gramu alkoholu se krevní cévy okamžitě přeplní krví. Srdce je nuceno pracovat tvrději. Křečové žíly se nevyskytují pouze v srdci. Zneužívání piva vede k tomu, že krevní cévy ochabnou, nemohou se stáhnout a ztratí elasticitu. A pak srdce nedostává dostatečný průtok krve, zarůstá tukem, stěny houstnou a pak už není daleko k infarktu.

"Kdybych věděl, kam spadneš, rozložil bych stébla. "

Kolik musíte vypít, abyste dostali všechny tyto problémy? U každého je to jiné. Někdo pijí pivo roky, jinému stačí jen pár měsíců, aby se změny v těle staly nevratnými. Existuje jediný způsob, jak se jim vyhnout: přestat pít.

Kdy je čas myslet na důsledky?

Je lepší první den, kdy plánujete pivo vyzkoušet. Obecně platí, že na to není nikdy pozdě. Existuje však několik bodů, které by vás měly vážně varovat.

  1. Chcete pít hned ráno, aniž byste čekali na večer.
  2. Bez láhve piva nemůžete žít jediný den.
  3. Chtěl jsi vypít láhev, ale nemůžeš přestat ani po třech.
  4. Začnou vás dráždit maličkosti, objeví se nevyzpytatelný strach a přibývá deprese.
  5. Vaše pozornost je rozptýlena a nemůžete dokončit jednoduché úkoly.
  6. Plánujete těhotenství – to platí pro ženy i muže.

Může to znít neslušně, ale s takovými příznaky je pozdě přemýšlet o důsledcích. Už musíme něco udělat, přijmout jasně cílená opatření, abychom situaci změnili. A hlavně přestat pít pivo.

Jak vyléčit závislost na alkoholu nebo na pivu

Pokud se sklenice piva denně stala vaším stálým společníkem, pak je to první známka toho, že se vaše tělo stalo závislým. Chemické reakce se projevily, v mozku se vytvořila nerozlučná spojení a je čas, abyste kontaktovali odborníka.

jak vyléčit závislost na pivu

První krok pro ty, kteří mohou přestat pít sami.

Pokud se rozhodnete zkusit přestat pít pivo sami, bez účasti lékařů, zkuste nejprve vydržet jeden měsíc bez alkoholu. Stačí 30 dní, pokud nejste alkoholik, tak to není tak těžké.

Tah směrem k hrnku nebo láhvi, zejména v prvních dnech, bude silný. Budete muset přepnout mozek na něco, co vám nahradí pivo. Může to být vzrušující koníček, který zabere váš čas a pozornost, nebo práce, která vám zcela vezme volný čas.

Požádejte své blízké o podporu – pravděpodobně vás neodmítnou. A hlavně se vzdálte od svého okolí, vyhýbejte se těm lidem, kteří nemají odpor k vynechání lahve a vší silou vás stáhnou zpět.

Nepil jsi vždy pivo a jen sis ho užíval, že? Vzpomeňte si, co vám dělalo radost předtím, a zkuste pivo nahradit jinými radostmi.

Vydrželi jste 30 dní? Pak je dalším krokem 6 měsíců, pak rok. Pokud je vše v pořádku, znamená to, že jste byli schopni samostatně přerušit chemické reakce v mozku a psychicky se zotavit.

Můžete si dovolit sklenku šampaňského na Nový rok nebo víno k narozeninám. Ale ne víc. Pokud dojde k recidivě, bude mnohem obtížnější se znovu zotavit.

Obvyklá věta zní: „Můžu přestat pít, kdykoli budu chtít. Rok jsem nepil (nepil), " je první známka návratu ke starým zvykům. Nezačínejte znovu, vzpomeňte si na první týden, kdy jste přestali s alkoholem. To vás může odradit od chuti pít.

Krok dva. Sportovat.

Pokud jste pivo pili ne jako sedativum na uklidnění, ale proto, abyste se osmělili, pak adrenalin, který vám sport přinese, může snadno nahradit alkohol. No, možná to nebude tak snadné. Hlavní je nesahat po vychlazeném nápoji po běhu nebo boxovacím pytli.

Plavání také šetří. Tělo jak zatěžuje, tak uvolňuje. Navíc se přes naši pokožku odstraňují škodlivé látky a voda je odplavuje. A to je o problematice očisty těla. K tomu se hodí doslova jakákoli fyzická aktivita.

Abstinenční syndrom – čas navštívit lékaře.

Všechno je stejné jako u dítěte, jehož rodiče pili alkohol:

  • třes (nejen ruce se třesou, ale celé tělo jako celek);
  • halucinace;
  • bolesti hlavy, vysoký krevní tlak, zvracení, křeče.

Všechny tyto příznaky jsou důvodem k konzultaci s lékařem a nemůžete to déle odkládat. To vyžaduje okamžitou léčbu. Jednak to bude léčivé, zaměřené na odstranění alkoholu a produktů rozkladu z krve, a pak psychologické. Vše závisí na stavu těla.

Často příbuzní pijáka, kteří nemohou donutit pacienta k lékaři, používají různé tradiční metody kódování, chodí k prarodičům – pomohli sousedovi! Nepoužívejte samoléčbu. Minimálně to mohou být vyhozené peníze a maximálně může takové nestandardní a nekonvenční řešení vést k vážným onemocněním. V některých případech (pití bylinami, přidávání „zázračných" emetik atd. ) až k smrti.

Jeviště je psychologické.

Psychologové mají mnoho technik, které vám mohou pomoci přestat pít. Jednou z možností je skupinová terapie. Může to znít legračně a pro někoho je to naprosto nepřijatelné, ale komunikace s lidmi, kteří přestávají pít, s lidmi, kteří jsou ve stejné situaci, opravdu pomáhá.

Jednou z technik je pokusit se nahradit pivo. Tuto možnost můžete použít sami. Začít znovu. Pamatujete si, kdy jste poprvé pili pivo? Co s tím souviselo? Možná jste pili s přáteli, abyste vypadali cool. Ale teď pivo není cool. Je skvělé být teď zdravý a bohatý.

Pokud pijete proto, že chcete znovu získat dětskou lásku nebo se vrátit do let dospívání, pak vše, co musíte udělat, je znovu vytvořit a znovu prožít tyto chvíle, pouze nyní bez piva.

Vyhněte se kontaktu s pijícími přáteli a kolegy. Získáte tak čas zvyknout si na nový, zdravý životní styl. A kromě toho se můžete snadno vyhnout posměchu, protože takoví „soudruzi" to často berou „slabě". Proč se tedy vystavovat riziku, že podlehnete? Pro někoho, kdo přestal pít, už takoví přátelé nejsou poradci.

Věřte, že takové jednoduché psychologické techniky vám mohou nahradit pivo. Ale je lepší, když vám pomůže zkušený psycholog, který dokáže identifikovat základní příčiny. Problém totiž ne vždy leží na povrchu. Specialista vám pomůže vyrovnat se s depresemi, podrážděností, chutí na pivo a nízkoalkoholické nápoje.

Co dělat, když teenager pije

Ne všichni rodiče vědí, zda jejich dítě zkusilo pivo nebo ne. Děti často zkoušejí pivo hned v prvním podniku. Ještě nechápou plné důsledky svých činů. Pro ně je to jedna z fází dospívání. Většina chlapců napodobuje svého otce. a co? Pije pivo a nic se mu nestane.

dospívající alkoholismus

Účinky piva na organismus se u dospívajících projevují rychleji a silněji. Mohou to být závažné hormonální nerovnováhy, stejně jako všechna výše uvedená onemocnění.

Pokud jste se svým synem nebo dcerou přátelsky, promluvte si s ním. Jen nemluvte ve chvíli, kdy se dítě vrátí domů „pod stůl". Prostě to nic neudělá.

Mluvte s ním bez křiku, klidně a pamatujte - monolog nevnímáte. Snažte se neztrácet nervy a přimět své dítě mluvit. Čím více vaše dítě mluví, tím snazší bude konverzace. Jen tak můžete změnit situaci a zabránit rozvoji pivního alkoholismu.

Co dělat, když dojde ke ztrátě kontaktu s dítětem? Zde je určitě potřeba kontaktovat psychologa-psychoterapeuta. Ani babičce za spiknutí, ani jasnovidcům, ani čarodějům – prostě zkušenému lékaři.

Pokud se budete s dítětem snažit problém řešit, zabráníte nejen jeho dalšímu rozvoji a posilování závislosti na alkoholu. Můžete také navázat kontakt s teenagerem.

Důvody, proč mohou teenageři pít

Příklad rodičů.To je první a nejdůležitější faktor. Pokud si náhle všimnete něčeho neobvyklého v chování vašeho teenagera, odstraňte z domu veškerý alkohol. Pokud přestanete pít, vaše dítě to udělá znovu. Začněte tedy u sebe. Veďte střízlivý životní styl. Ukažte, že tohle je normální, a ne večerní sledování televize s lahví piva a popcornem.

Společnost.Pokud lidé pijí ve skupině, pak změňte prostředí. To je pravda, nesnažte se dostat své dítě ven, ale udělejte to. Možná pomůže sportovní sekce, jiný společenský kruh nebo někdy jen přesun na jiné místo.

Reklamní.Není možné se před ním chránit. Reklama na pivo nás provází všude - je to spousta peněz, které výrobci navzdory zákonům neodmítnou. V tomto případě existuje jediné východisko – antireklama. Mluvte s dítětem, moralizující tón ponechte pouze na své podřízené. A pokud nevíte, co dělat, pak mu psycholog pomůže přestat pít.